TKOまつおか姫路からあげ ランチ

お昼にグルメサイトてっぱんに掲載されてる姫路からあげ本舗さんにランチ食べに行ってきました。姫路唐...

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トレーニングナウ!

今日もトレーニング日で整体院和にきてます。100キロスクワット。祭りも近いし筋トレでパワーアップしと...

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EMSトレーニング!

去年8月から毎週2回は通っている整体院 和(カズ)さん。みっちりトレーニングした後のEMSで最近酷い腰痛...

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参議院議員選挙

令和元年7月21日。家の近所の公民館的なところに投票にいってきました。選挙は必ず毎回いきます!だって...

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B2ファクトリー

三年くらい前に毎週1回通っていたパーソナルトレーニングジムに友達と水曜とゆうこともあって2年ぶりに...

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